身心靈探索
探討原生家庭、兩性關係等議題，如何療癒自我，並分享我探索身心靈的筆記
如何不要孤老終身？你需要這本終極脫單指南 How Not to Die Alone
前幾天偶然在 podcast 節目 Deep Dive with Ali Abdaal 聽到 Ali 訪問 “How to Not Die Alone: The Surprising Science That Will Help You Find Love” 這本書作者 Logan Ury，這 2 小時的訪問讓我耳目一新，於是乎來紀錄我所聽到的重點，希望可以幫助自己還有身邊的人找到真愛。 對於談戀愛，大部分的人都選擇隨緣， Logan Ury 認為，感情雖是自然發生，但人類史上的約會文化其實是 150 年前才開始，男女之間 (或男男/女女) 的互動與行為科學密不可分， 身為前任 Google 行為科學家，目前在交友軟體 Hinge 擔任 Director of Relationship Science 的 Logan，寫下這本書，藉由行為科學來教大家如何脫單。
戀愛關係中最大的迷思
戀愛關係中最大的迷思 本文為 Podcast The School of Greatness 節目 The Biggest Myths about Relationships w/DeVon Franklin EP 1106 聽後心得感想。 “The purpose of a relationship is both people making a contribution so that contribution enriches the lives of both.”戀愛關係的目的是互相付出，以豐富彼此的人生。 – DeVonFranklin 王子拯救公主的情節只出現在童話故事與電影，現實生活中，我們都是獨立的個體，最好的戀愛關係就是雙方都能夠有能力付出，並一起往同樣的方向攜手前進，在這樣的情況下，快樂會加乘。相反的，只有單方面付出，絕對不會是長期健康的關係。