自我療癒

這篇文章是來自 “與家庭的傷說再見” 這本書的心得融合自己看法而成。 如果你有來自童年的創傷，這篇文章不是要你與父母配合演出孝順的樣子來符合社會期待，因為這樣只會造成你內在的衝突與矛盾，你需要做的是，先把自己內心的洞補起來，療癒內心的傷痛，才能把自己從傷痛的牢籠中解救出來。